腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。弧臭医生解释说：其实腋臭患者想要减轻腋臭仅仅从一个方面改善是不行的，应该从较多方面下手改善，因此腋臭患者的注意事项有较多。接下来给大家介绍腋臭护理的注意事项有哪些?

　　知己知彼，方能对付腋臭

　　大家知道腋臭是怎样产生的，腋臭的是大汗腺的异常分泌大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物，形成了腋臭。

　　>>>除了遗传因素导致腋臭的发生，还有没有其它原因?

　　护理从多方面入手

　　一、良好饮食习惯：从日常饮食做起，减少过多油腻分泌物的产生，尽量保持清淡的饮食习惯，降低对与大汗腺相连的脂腺的分泌，同时可多饮用乳酸饮品，提高人体排毒效效果，注意减少具有刺激性食物的食用，戒烟忌酒;

　　二、良好穿衣习惯：保持腋下的良好通风，衣着要尽量宽松、透气。尤其要减少紧身衣、牛仔类衣服的穿着，其导致皮肤与衣服紧贴，阻止了汗液的蒸发，促使一些细菌滋生分解，而产生特殊的异味。

　　三、平和情绪状态：保持良好的心态是调整弧臭症状，帮助弧臭治疗的重要一步，积较乐观的心态是抵御较多疾病的有效方法，如果精神太过紧张或者焦虑，会加剧大汗腺的异常分泌。不要因为患有弧臭而自怨自艾，积较配合医生治疗才是治疗弧臭正道。

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　　医生提醒：通过以上介绍的弧臭日常护理的注意事项，只能有效的减轻弧臭的症状，不能达到有效治疗弧臭的效果。因此患有弧臭要尽早治疗，避免因为治疗不尽早给弧臭患者的人际交往、生活工作、感情生活等带来困扰。